Dolberg: 'Tengo que hacerlo paso a paso'

Dolberg: 'Tengo que hacerlo paso a paso'

Kasper Dolberg está en camino de su vuelta. Durante el último partido de la liga de 2017, en casa contra Willem II, el jugador danés se lesionó el pie derecho. Después de semanas de recuperación y trabajo duro, Dolberg espera volver a jugar pronto en el ArenA.

“ Resulté lesionado en el partido contra Willem II. Luego fui a Dinamarca para ser examinado, allí no vieron nada. Al principio se pensó que mi pie estaba bien y que necesitaba un poco de descanso. En los días siguientes, sentí que no mejoraba. Luego tuve contacto con el médico en Holanda. Aquí tomaron fotos y resultó que me había roto uno de los ligamentos en el pie derecho ''.

En las últimas semanas, Dolberg no estaba en el campo de entrenamiento. El jugador danés terminó su propio programa en la sala de pesas del Toekomst. Dolberg: “Fueron 6 largas semanas. Siempre los mismos ejercicios, se volvió un poco aburrido. Tuve que continuar entrenando mi pierna izquierda para que no se quedara atrás. También hice mucho entrenamiento de fuerza y entrené mi parte superior del cuerpo ''.

Sentirse solo más rápido

A pesar de su lesión, Dolberg ha sido capaz de hacer cualquier cosa menos de descansar. Para ser honesto, durante mi lesión, yo estaba más a menudo en el Club que cuando estaba en forma. Entrené dos veces al día. Entonces no me he aburrido en casa. Ahora que el equipo a menudo entrena dos veces al día con Erik ten Hag, tengo gente a mi alrededor con más frecuencia. Cuando todos se van a la 13:00h, uno se siente solo más rápido ''.

'Frenkie de Jong vive cerca de mí, así que me recogió todas las mañanas'

Durante su lesión, Dolberg tuvo que idear una forma diferente para ir a Toekomst todos los días. Conducir su coche no era posible para el danés. Afortunadamente, los compañeros de equipo rápidamente le ofrecieron ayuda. “ Frenkie de Jong vive cerca de mí, así que me recogió todas las mañanas. Dependiendo del día, alguien más me trajo a casa, fue muy especial que mis compañeros me ayudaran ".

El campo de entrenamiento en Portugal, donde Ajax pasó la segunda semana de enero, Dolberg no pudo unirse ya que estaba recuperandose de su lesión. Junto con otros jugadores lesionados, él se quedó en los Países Bajos. “Hemos tenido mucho contacto el uno con el otro. Otros jugadores lesionados como Daley, Vaclav, Nick y Benjamin estaban conmigo todos los días en el gimnasio. Cuando el equipo estaba en Portugal, fui a visitar mi familia. En ese momento, no pude hacer mucho acerca de mi rehabilitación, era muy pronto para comenzar con los ejercicios de recuperación. El Club pensó que era bueno para mi regresar un tiempo a Dinamarca, entrenar y también disfrutar de la presencia de mi familia ".

"Ahora me doy cuenta de lo divertido que es jugar fútbol"

Durante las sesiones de entrenamiento en el gimnasio, el jugador danés tuvo mucho tiempo para pensar. “ Esta es mi primera lesión grave. He estado fuera por primera vez durante más de 3 semanas. Durante mi rehabilitación, me di cuenta cada vez más de lo divertido que es jugar al fútbol ".

El entrenamiento grupal es muy importante

Ahora Dolberg quiere principalmente concentrarse en su regreso. “ Tengo que hacerlo paso a paso. Es difícil decir cuándo estaré de vuelta en el ArenA, depende de cómo responda mi pie. El yeso ya me lo quitaron y se siente muy bien. Mi tobillo y mis dedos no son tan fuertes como antes de la lesión. El foco ahora está en recuperar la fuerza muscular en mi pierna. Unirme a el entrenamiento grupal es algo muy importante para mí ahora, otros objetivos son para más adelante ".

Dolberg aún no ha ignorado la Copa del Mundo en Rusia. Durante la calificación, él jugó regularmente en la selección danesa. "Por supuesto que he pensado si mi lesión afectaría las elecciones del entrenador nacional de dinamarca, pero no creo que su opinión haya cambiado. Dependerá de cuánto juegue esta temporada y si juego bien. La Copa del Mundo ya no está tan lejos ''.